挽回前任被拒绝 挽回前任被拒绝怎么办
说实话：在我看来，分手后想挽回前任，然后被对方拒绝是很正常的事情。
原因很简朴：因为对于很多人来说，挽回前任的方式从一开始就是错误的。
大多数人在挽回前任的时候都会犯这两个错误：
1. 因为内心的焦急和痛苦，他们对前任进行了短信电话轰炸和骚扰。
2.在挽回的过程中，不断进行请求卖惨，希望前任同情可怜你和你复合。
这些挽回方式很大程度会被拒绝：因为你刚刚分手，对方对你的负面印象还没有完全消退，但此时你不仅反复打搅对方的正常生活，而且不断给对方一个非常负能量和低压力的形象出现——这个时候，对方只会觉得你很烦，想避开你。
所以，假如对方之前是认真和你分手的，并不是一时情绪冲动，我个人建议分手后不要急着立马挽回对方——因为这时候你越着急，越轻易出错，越难找到合适的挽回方向和节奏。
假如你已经使用错误的挽回方法并且被拒绝，那么这个时候你的挽回容错率会变得很低，所以我个人建议这个时候放慢挽回的节奏，否则你会前功尽弃。这时候你要做这三件事：
1. 找到对方拒绝的原因你
2. 对症下药，解决问题，提升改变
3. 培养与对方的感情，让对方对你减少抵触情绪。
首先，第一个要点，我知道很多人觉得找分手原因特殊简朴，但其实在咨询的过程中我发现了很多人都找错了分手原因。
我印象非常深刻，很多男生咨询我的时候，会毫不犹豫地说分手原因是“因为她觉得我很穷”“可能是因为她觉得我没有前途”——你看，这是很典型的错误：你不是一开始就是大富大贵的公子哥，人家当初跟你在一起的时候什么你不也是什么都没有，然后现在就因为你穷然后离开你了？
会有很多人会把目光放在一两次的争吵上：“我就说错一次话而已，至于分手吗？” “只是在她生日的时候没有送礼物，有必要就和我分开吗？” ——是的这一点点矛盾肯定不至于也没必要分手。真正的原因是因为对方跟你分手不是因为这一两点矛盾，而是因为长期积累了太多的不满。
因此，我们必须找到真正的分手原因，而这个原因需要你回顾你们相处过程中的点点滴滴：当初你们在一起的时候肯定非常甜蜜和谐，但是后来因为什么问题导致总是争吵？你们之间有没有一直没有解决的问题，一提到整个问题两个人就吵架？
这些久久没有解决的问题不仅是对方跟你分手的原因，也是对方拒绝和你再次复合的原因——因为当你没有解决这个问题时，对方自然会不同意与你重蹈覆辙。
在我们了解了这些分手原因和问题之后，我们应该针对性去解决这些矛盾和问题。
针对你发现的问题，不断进行改进和提升，并在这个过程中，通过社交软件动态，或者共同的朋友将你改变提升的消息传达给对方——但注重这个时间不能太长，你至少需要在一到两周内重新出现在对手的视线中。
原因很简朴：因为对方刚刚拒绝了你的复合哀求，这个时候假如你还频繁出现在对方身边，只会让对方非常警惕。所以，轻微给对方一点时间冷静一下，然后重新展示自己，提升自己，再让对方看到你的变化。
但有一点要注重：当你有了一定的改变和提升时，千万不能够刻意地展示，说白了就是在前任面前夸耀：你看，为了让你回来，我付出了那么多，努力做了这么大的改变……
你的这个行为是给前任增加沉重的心理负担，对方并没有允许再和你在一起，更没有要求你去改变，但是去告诉他为他付出那么多的努力，所以前任只会更加的抗拒你。
等到自己有了提升和改变之后，再想办法重新培养与前任的关系。
这个时候，不要急着谈复合，保持正常朋友的身份相处，正常交往，慢慢消除对方心中的负面形象，让你们重新回到最初相遇的状态。
当对方可以自然地与你相处时，多约会。你可以带对方去你们曾经常常去的地方，重温过去的回忆——当你说去那个地方的时候，假如对方没有拒绝，就说明对方有了复合的意愿。
这个阶段持续一段时间后，再去提复合，对方就不会那么排斥了：因为这个时候，你已经对导致你们分手的问题进行了改进，以及你们之间的关系也得到了修复，最重要的是最这段时间的相处中，你的感情也再次得到了培养……
你现在已经是一个全新的你，对方会拒绝与过去的你复合，但不会拒绝爱上一个全新的更好的你。
以上是我针对分手后挽回被拒绝的三步走：
1. 找出对方拒绝你的原因
2. 对症下药解决问题，改变提升
3. 培养与对方的感情，让对方放下抵触心理
我是@文章学长希望你的爱情不留遗憾
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来源：歇后语大全