那些分手后和前任做朋友的人 分手后和前任做最好的朋友
Why not?为什么不能呢？
其实我们大多数人都会选择在分手后做朋友。
因为朋友的身份太暧昧了。
从朋友中来，又回到朋友中去，假装这个过程中什么都没有发生，你没有辜负我，我也没有伤害你。我们在一起前是朋友，分手后就回到故事刚发生的地方就好。
既有一种对重头再来的期待，又有一种可以恩怨一笔勾销的幻觉。
分手后不能成为朋友的情侣真的不多，因为相爱过的人除非是涉及到原则性问题（家暴、出轨、精神暴力），不然真的狠不下心来去做仇人。
虽然想和前任相忘于江湖、老死不相往来的人确实很多。但你信不信，现实里假如你的前任来主动和你聊天，你的内心绝对会有莫名的情愫和冲动，想放下以往所有恩怨，就这样和他重新相遇一场。
究竟爱要勇气，恨更要有勇气。相爱是因为爱，但恨同样也是出自于爱。当我们爱不动了，我们就会折中，选择一个两人都可以接受的身份，而选来选去，“朋友”，再合适不过了。
朋友是相互挂念的，但却不能想入非非；朋友是互相拥有的，但又不能独自占有；朋友是亲密无间的，但又不像爱人那样毫无间隙。
朋友能藏住很多事情，而且也能趁机将你们未完成的故事延续下去。
它能藏住你的心事，你的期待，你的不甘，也能让你抱持着这份复杂的心意继承和他相处。
就说我自己吧，分手一年多了，和朋友玩大冒险输了，他们怂恿我问问前任过得好不好，愿赌服输，我也抱着试试的心态，看看我和这个一年没联系的前任见面毕竟是红着眼还是红着脸。
我以为她会屏蔽掉我信息，但结果呢，她的态度异常得好，甚至热络地主动过问我的生活。于是，诡异的一幕发生了，我们俩都像旧友一样开始叙旧，和朋友散场后我们依旧聊起了工作生活。宛若刚刚相遇的朋友。
那一刻，我甚至都闪过一个阴暗却又卑微的想法，我们能不能从朋友身份，重新开始，忘记我们之前所有的不堪和尴尬，忘记那段留有遗憾的关系，两个人从朋友开始，看看会不会再发生什么故事。
可下一秒，我就打消了我这个念头，因为我还是把一切都想得太简朴了。
能，但也有可能不能。
我们先来看看为什么千千万万的儿女都选择了“分手后做朋友”这条当时我们十分嫌弃看不上的路吧。
这样吧，我有伟大的奉献精神，我依旧把自己当做分析对象，供你们剖析。
1、为什么我会和前任做朋友呢？
“不安全感、期待感、补偿心理、不甘心、不想面对现实...太多了”。
或许我自己就是属于有强烈的不安全感的人，所以当我又恢复一个人的时候，我会非常排斥这种忽然的“被遗弃感”，我无法接受自己要重新回到一个人生活那种寂寥的模样，我也不相信我自己会适应一个人的生活。
再加上虽然男生都会很快接受分手这个事实，但这不代表我就真的能说放下就放下，那段时间我其实一直处于“解离”状态，我的意识和我的身体好像是分裂开来的，不知道你们在分手后是不是也有这种感受，你自己的灵魂似乎从身体里飘出来了一样，浮在上空，看我自己是多么的狼狈，我似乎我很厌恶我这副身体，厌恶我的想法。
之后我看书的时候，我才知道这是因为我心中对现实的不接受，我不接纳分手这个事实，我也不想面对当下浑浑噩噩、一事无成的自己，这种厌恶，竟然让我对我的身体产生了生理上的厌恶。
所以我把视线从我自己身体上移开，这样就不用接受自己是一个失败者的事实，我去关注外界，去关注前任，去设想我们说不定还能发生些什么意料之外的故事，于是，我决定我们成为朋友。
朋友是一个非常妙的借口，能让人把重点从自己身上转移，去期待一段新的关系，似乎成为朋友，两个人就还在联系，两个人还没有断，什么事都能以一种新的叙事方式开展。
所以我总觉得分手后做朋友的人，都有着属于着自己的“小秘密”，有的人在期待，心中有不甘；有的人在弥补自己的不安全感；有的人在偷偷的补偿，补偿自己不曾被回应的感情；有的人不想反目成仇；有的人在愧疚；有的人在后悔；还有的人都不知道自己想要什么，只是不想莫名失去。
现在来看，其实这就是我的补偿心理，我自己心理还有未解决的情感需求，我把这部分未完结的议题扔给了【外界】，交给了【关系】，可就是没有交给我自己。
2、我们要挽回他，就是要看到“朋友”身份的假象，慢慢过渡到恋人
你是这样，我是这样，你的前任未尝不是这样。他也有他自己未完成的议题，成为朋友，你心里有着秘密，他也有他自己对你说不出口的诉求。
心怀鬼胎的两个人，自然也会想着再次走到一起。
可是再次走到一起，不是那么简朴的，你不要觉得朋友就是一个很好的理由，它只是代表着你们还做不到完全放下，绝不代表着你们就有100%的可能。
二人是否可以复合，不是取决于你们分手后状态是朋友还是生疏人，也不取决于对方对你的态度，他是理你还是冷落你，这都不重要。
重点是，你要清晰你们双方在想什么，你是否可以从当前的朋友身份的恬静圈里跳出来，去修复两个人之前未说通的、需要两个人各自去面对的议题。
最重要的是，你是否能改变你自己。
我总觉得当我们先去改变自己，我们才能改变别人。究竟你强求别人强求不来什么的，所以假如你想挽回，你就不要再倚求“朋友”这个身份，而是看到朋友的假象。你要懂得让自己变得强盛，去爱自己、尊重自己、做到自我成熟和独立，
这样，你于他不再是一个简朴的“朋友”，而是一个可以信任、可以相爱的新的你，是一个可以手挽手继承扶持下去的选择。
那详细怎么样挣脱“朋友”这个尴尬的身份，向新的恋人过渡呢？
很简朴。利用朋友身份的优势。避免朋友身份的劣势。
1、第一步：利用朋友身份的优势
要害词：重塑“依靠感”
朋友身份还是有很多好处的，其中一个最重要的是，我们可以省去前期的很多预备，比如恬静感的铺设。
在当下朋友的阶段，你要继承铺设恬静感，也就是要让他适应你的存在，让这份恬静感徐徐变成依靠，依靠和你聊天，依靠与你对话，和你斗嘴，和你发呆，和你沉默，慢慢习惯你的出现和陪伴。
你也可以按照固定的频率出现，表现自己对他的关注，当然这一切都是出自情谊，出自毫无目的性的关心，你们是朋友。不要鲁莽。
要害词：修复破损的“信任感”
假如你能和前任心平气和的相处，那更是说明你们破损的信任感已经在徐徐恢复了。
这个过程记得控制住自己的情绪，因为你们可不是简朴的朋友，你们最认识的生疏人，虽然你清晰地知道对方是有尖刺的，也不能碰他的软肋，但是鉴于此时的你们是极其敏感的，所以很轻易激起矛盾。可只要一吵架就必然会撕破脸面，两人建立的信任感会瞬间分崩离析。
要害词：建立唯一的“需求感”
朋友和恋人的一个很重要的区别是：唯一性。
他会有很多很多的朋友，你只是他众多朋友再普通不过的一员。所以你能满意他的需求不算什么，你能慰藉他，陪伴他，这不算是你的特权，因为他的任何朋友都能做到这样。
所以你就要去寻找你们相处过程中你的不可替代性。也就是只有你才能满意他的需求。比如，你发现他特殊需要别人的鼓励，或者他害怕孤独，特殊喜欢别人的关注。那你就要抓住这个拥有特权的机会。只要你细细捕获，你总能看到那些他隐秘的“特别”的需求。
2、避免朋友身份的劣势
要害词：揭开你们之间的那层纱
我们都知道，朋友是不方便说一些话的。你可以和恋人说我想你了，但你无法对朋友爽快地说出这句话。
尤其是分手后又成为朋友的人，你们现在是真正的友情以上，恋人未满。恋人的事情你们做不了，友情的事情你们也看不上。所以你们两个的关系很轻易卡在一个地方，前进不了，又无法往回走。
而你现在要做的就是必须要挣脱掉这种桎梏，要开始慢慢做一些朋友之上的事情。
要害词1：隐私话题
要害词2：危机感
比如，用若有若无的语气询问他的个人生活，比如他的感情有无进展；
主动询问你们二人现在的关系算什么，让他意识到你们现在关系的复杂性；
主动约他出来，当然一开始是以朋友的名义；
开始让他帮你做一些朋友之外的事情，比如一些私人的决定；
可以适当的刺激他，引起他的危机感，比如你说说你最近碰到的异性；
这个过程，其实就是在剥开你们之间的那层纱，增进你们距离感。特殊是当你们开始突破彼此的边界，开始询问私人的话题，比如个人感受和情感体验，这些就是会让你们两个人的距离变得越来越近。
这个过程也要不断刺激他，让他产生危机感，你可以提起你身边周围异性的话题，让他觉得其实你极有可能在下一秒离开他。
这样，一步一步，既利用了朋友的优势，又消减了朋友的劣势，你们二人之间就会慢慢地恢复之前的恋人关系。
最后，我想说其实分手后无论你们是以什么身份相处，这都无法阻碍你们之间的关系，你们能不能重归于好，真的和这些外在的条件无关。
那些真正要害的，是你是否拥有一颗成熟丰盈的内心，让任何人都伤不到你分毫。只有当你越来越强盛，杀不死你的，只能使你更强。
那个时候，朋友这个身份，又算得了什么呢？
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满意对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到惬意 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严峻，常常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不轻易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，轻易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继承挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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来源：歇后语大全