凯格尔运动app免费 1.1.1 安卓版

凯格尔运动app是一款由重庆百世铁科技有限公司开发的运动软件，有关盆底肌（PC肌）运动跟练APP，是你的口袋盆底肌练习助手，让你可以随时随地开启运动课程，让我们陪你一起变好，（坚持）运动。

应用特色

【专属计划】

你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的练习计划

【真人跟练】

真人视频演示，具体的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行准确的运动

【新手视频教程】

收集了大家关心的呼吸、发力技巧等练习问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有练习问题的答案

【定时提醒】

自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将练习进行到底

软件亮点

填写个人数据，正确计算BMI，36条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。

体重：天天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。

腹直肌：用最准确的方式测量腹直肌分离，并判定腹直肌分离类型，给你准确有效的修复方式。

三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围……全方位记录你的身材数据！腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~

月经记录：简朴易懂的经期记录~经期提示，月经猜测，排卵期标注，一个小功能全方位负责你的大姨妈。

软件详情

喝水记录，产后食谱查询将会陆续退出！

凯格尔运动，陪你一起变好。

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