挽回中如何让前任放下戒心 怎么挽回前任的心
沐言恋爱学：挽回中如何让前任放下戒心，重新建立联系
大家好，我是沐言。
关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
今天我们就来聊一聊，在挽回过程中，如何让前任放下戒心，重新建立联系。
分手之后的前任，我们应该怎么去挽回呢？
等你想要挽回前任的时候，你又该去怎么做呢？
可能有很多人，会不断的去打电话跟前任道歉，不断的去发邮件信息给对方，告诉对方你有多么想念对方，有可能是做出一些很让人同情的举动，或者胁迫的方法等等。
但其实，你的这些行为，都只会让对方更加想要离开你。
因为，你的步步紧逼，已经让对方喘不过气来了。
你假如也有我上述说的这些情感问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
在这个时候，对方对你的戒备心理，其实已经是非常重了，也就是我们常常讲到的“情感筑墙”。
你可能会觉得，挽回对方已经是越来越难了，但其实不是这样的。
挽回之所以会越来越难，其实并不是因为对方有多么多么的绝情，而是你自己根本不愿意去提升。
所以在重建联系之后，你一定要全方位提升自己，让自己变得更加有魅力，越是可以吸引到前任，那就越可以挽回你的前任。
那我们详细又该怎样去做呢？
分手以后，我们又该如何让前任放下戒心呢？
首先，你要做的就是先停止死缠烂打，冷静下来，从一个普通朋友的定位出发，这才是智慧的做法。
那么，我们又该怎样去成为对方的普通朋友呢？
第1步，你要去同意对方的观点
请你不要再做，一哭二闹三上吊的事情了，也不要去跟前任争辩、论对错。
既然对方选择分手，你就应该选择先接纳认同，不但能让他减少对你的防御心，还会觉得你变得通情达理了。
每个人面对分手其实都是一样的，你越是反驳，对方就越生气，越会觉得自己分手的决定是对的，可相反的是，假如你同意对方的观点，对方才会冷静下来。
让对方觉得你确实是理解他的，那他对你印象也就不会跌到冰点。
因此，同意对方的观点，首先就是做到了降低彼此的矛盾点，这对于挽回工作就会更加的有力了。
第2步，你要去降低需求感
一定要记住的是，你现在的定位是对方的一个普通朋友，已经不再是恋人了。
你要去懂得降低自己的需求感，不要再围着对方团团转，显示出一副没了对方就不行的样子。
你应该把注重力，主要放在自己的生活上学会独立，减少自己对这段感情的投入，转变一下自己的心态。
你可以这样反复地告诉自己，他只是我的一个普通朋友，并不是我的恋人，我没有必要去无时无刻的去关注他。
接着你就可以多跟朋友，家人去玩乐，学习一些新的技能，提升一下个人形象。
当你自身的生活，慢慢地被其他东西丰富起来，你会更加轻易走出失恋的阴影，更加轻易地确定自己普通朋友的地位。
在成为了对方的一个普通朋友之后，我们又该怎样与他逐渐联系呢？
给一个简朴的方法：你可以通过，你跟他的共同朋友进行邀约。
虽然你们已经分手了，但你们之间还是有一些共同挚友，你可以拜托你们的共同挚友组织一些活动，同时邀请对方参加。
你们见面的时候，你可以无意间和对方的眼神对接上，然后微微一笑，打个招呼，自然的去面对他，和他交流。
但我们需要注重的是，这个时候不要再谈过去的事情，交流的时候，可以轻松一点，去谈一些可以引起他爱好的话题。
我们要去懂得知足，不要太心急，更不要暴露出你想要挽回的心态。
你也可以在社交软件上和对方有一定的互动，假如之前还保留着社交联系。
社交软件上面，你不要去写一些悲伤的签名和消极的动态，要去展示一些身边好玩有趣的事情，发一些高价值的内容引起他的注重。
比方说，和一些高质量的朋友去爬山，发一些美丽的风景照片，或者是笑得很开心的自拍。
另外，在微信上看到对方发朋友圈的时候，可以偶然去点个赞，或者在QQ上，可以在看他动态的时候，留下你的痕迹。
但这个时候，你不要容易地和他说话，不要给他压力，还可以增加一下对方的需求感，让他知道你明明有关注他，为什么就是不和他说话呢？
那这样，说不定哪一天他就忍不住主动联系你了。
分手后想要挽回前任，绝对不能肆意的去打搅对方的生活，给对方增加心理压力，不然只会让对方感到喘不过气，而更加的去想要离开你。
但是，假如你和他像普通朋友一样相处，当他放下戒心的同时，你可以展示自己的魅力和价值，重新去吸引他，这样的挽回就很轻易成功了。
相信今天分享的内容你已经都懂了，你假如还有其他的情感问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
以上，就是今天的全部内容。
关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
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来源：歇后语大全