该用怎样的心态去挽回 该如何挽回
为什么需要去了解挽回时的心态呢？
因为自己假如有一个较好的心态去看待挽回这件事情，以及在挽回的过程中，能够有一个好的心态去行动，这样可以让自己有更大的机会达成挽回的结果。
挽回的心态取决于两个部分，一部分是自己对于挽回这件事情的整体态度，另一部分是挽回过程中，自己的情绪、思想和状态。
1.看待挽回这件事情的态度。
假如自己看待挽回这件事情，就是觉得挽回只是为了让彼此恢复情侣关系，那么挽回就很难成功。
因为决定两个人能够在一起多久的，不是彼此当下是怎样的关系，而是当下两个人之间的相处模式是否恬静、融洽。
假如两个人相处的不好，整体吵吵闹闹的，就算两个人现在是情侣、夫妻，最后也总是要分开的。假如相处的不好，谁愿意在恋爱中痛苦挣扎呢？
假如两个人相处的好，相处的时候是轻松恬静的，那么彼此自然而然地就会想要靠近了，而彼此的关系也就能够升级了。
所以自己看待挽回这件事情的时候，切忌不要太功利性，不要只想着复合这一结果，而是努力的让彼此的相处变得惬意，这样反而更有机会达成挽回的结果。
因为分手后，复合只是我们单方面的需求，假如我们一味地要求对方满意我们的需求，那么我们等同于在勉强着对方做ta自己不想做的事情，对方很可能会离我们更远。
假如我们挽回的过程中，注意修复彼此的相处模式，让对方和我们接触的时候是轻松的、恬静的，那么对方才会愿意和我们接触、相处，最终让复合也成为对方想要的结果。
2.挽回过程中的情绪、思想和状态。
一段感情分手了，不一定是彼此之间结束了，也可能是彼此重新开始的一个机会。
两个人之前会分手，说明彼此之间的矛盾解决不了，或者性格、三观上面会有一些冲突。
而人是会变化的，不一定是变成不一样的人，而是自己可以通过学习和提升，成长为一个更有情商、能力的人。
比如一个一直很强势的人，可以学会示弱；一个一直脾气急躁的人，可以学会心平气和的沟通；一个说话直来直往的人，可以学会委婉地表达；一个只顾自己感受的人，也可以学会照顾他人的感受等等。
所以曾经对方可能会觉得我们不合适做对方的恋人，但是经过我们自己的努力，成长为更好的自己了之后，或许对方就能够觉得你们在一起是合适的。
所以自己在挽回的时候，我们需要学会情绪治理，不要过于焦急，一个在挽回时也能够心平气和的人，可以让对方更加的有安全感，更加的相信两个人在和好之后，也能够相处的惬意。
自己需要有一个长远的眼光来看待当下的彼此。现在不能够在一起，不代表之后也不能，对方一直都在，我们努力的成长为对方最好的选择，相信对方是会再次的选择我们自己。
自己需要保持一个良好的生活状态。挽回也好，爱情也好，并不是我们生活的全部，不能够让我们的生活只有挽回这件事情。不然，我们把挽回这件事情放的过于重要，很轻易失去自我，最终让自己不仅失去了感情，也失去了自己还拥有的生活。
挽回对于大部分人来说，都是很艰难的事情，因为想要挽回的人是自己，那么自己前期要承担所有的压力。所以挽回的过程中，不只是要挽回对方，也需要好好的照顾自己，这样才能够坚持挽回，最终得到自己想要的结果。
祝好~
了解作者：陈孝鹏（情感咨询师/心理咨询师）
希望在你迷茫无助的时候，为你排忧解难~
来源：歇后语大全