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情感挽回婚姻问题 怎样挽回婚姻 感情

分类:情书大全 2022-05-26
情感挽回婚姻问题 怎样挽回婚姻 感情

在一档综艺中,奚梦瑶、何猷君这对明星夫妇,两人也曾因为打游戏吵过架。

何猷君不停吐槽奚梦瑶技术菜,这一态度引发奚梦瑶的不满,她直接发问:“你怎么一直骂我?

感受到奚梦瑶情绪不对,何猷君立刻开始哄老婆。

事后奚梦瑶发微博称:所以输了怪我咯?何猷君则甜蜜回应:宝贝,是我“猷”点菜,宠溺满分。

虽然因为游戏发生了争吵,但网友还是结坚固实被喂了满嘴的狗粮,大呼这也太甜了吧。

也有不少网友质疑他们是在“作秀”、“表演”,但客观来讲,奚梦瑶的婚姻状态的确可圈可点,有很多值得借鉴的部分。

1、明确表达需求,

是避免矛盾的不二法门

奚梦瑶婚姻之道中,最值得借鉴的在于她把所有的事情放到台面上,有话直说。

两人结婚前,何猷君明确表示自己不会从家里拿钱,想靠自己做出一番事业,为此他把90%的时间和精力用在了工作上。

针对这一点,奚梦瑶不止一次在微博上吐槽。

后来,她很直接地跟何猷君说,你这样不行的,你得多花点时间陪我。

明确表达需求以后,何猷君立马做出改变,尽可能把工作排在白天,把夜里时间空出来给家人。

这一点看似简朴,但真正做起来很难。

举个例子,同样的问题,男人下班回来很晚,女人的需求是对方可以早点回来陪陪自己,但话到嘴边却变成:你还知道回来呀,这都几点了。

大多数女性在婚姻状态里,不会明确表达自己的需求。

她们要么试探性表达,故意弱化自己的需求;要么是攻击型表达,跟吃了火药式的,胡乱找茬。

节目里的谦嫂就是个典型。

当两人到达住处以后,谦嫂面对一大堆行李犯了难,她其实是想让谦大爷帮她一起收拾,但话到嘴边却变成了“任务还是很重的”

谦大爷此刻正悠闲地品茶,丝毫没懂老婆的意思,很自然地接过话“是”,之后又自顾自地摆弄茶具。

谦嫂信息传送失败,只好自己拖着行李,楼上楼下往返跑。

随后,她又以同样的方式试探了几次,皆未理想,虽然没有发作,但脸上写满了失落。

谦大爷一群人上山砍竹子,谦嫂也想去,谦大爷说你在家里把香菇泡上,谦嫂嘴巴张了张,还是把需求压抑了下来。

夜里吃饭的时候,一向暖和的谦嫂话里话外怼谦大爷,先是说也没人喊她一起去砍竹子,后来又拿已经用完的瘦肉说事,现场气氛一度十分尴尬。

好在两人二十年的感情基础,谦大爷立马认怂,这才作罢。

之后,谦嫂借鉴奚梦瑶的“有话直说”,不想去拿调料,直接说你去吧。

谦大爷二话没说允许下来。

男性跟女性最大的不同,就在于思维方式上,女性喜欢弯弯绕绕,而男性喜欢简朴粗暴。

我们总以为对方跟肚子里的蛔虫似的,能听懂自己的弦外之音 ,理解自己的有口无心。

可事实上,那些包裹在试探或攻击背后的话,对于他们来说属于严峻超纲的题目。

面对不及格的试卷,女性要么委屈,要么愤怒,而这两种情绪都属于严峻的内耗,在消耗自己的同时,也在腐蚀婚姻。

2、就事论事,

合理宣泄情绪

奚梦瑶在游戏输了被不断吐槽的时候,没有压抑情绪,而是直接表达了不满“你怎么一直骂我?”

何猷君觉察到气氛不太对,小心翼翼地试探“宝贝,你是不是气愤了?”。

奚梦瑶没有退步,也没有借题发挥,而是就事论事地说:“还好吧,不是特殊地气愤,只是一般地气愤。”

很多女性在亲密关系当中,要么会不自觉地压抑情绪,即使不开心,也总爱说没事,或是用沉默来搪塞。

要么就是借题发挥,“你凶我,你竟然因为这么点小事凶我,所以爱会消失对不对......”

压抑情绪的人——

心理人都知道,情绪这个东西,是不能压抑,也不接受压抑的,否则它将以更大的破坏力反噬回来。

有调查显示,离婚案件中,出轨只占了2.51%,而最大的离婚原因(总数的34.21%)是生活琐碎。

这些琐事里积攒的负面情绪,因为没有一个合理的宣泄渠道而被长期压抑,当积攒到一定程度的时候,任何风吹草动都能使婚姻走到尽头。

曾经有位来访者咨询情感挽回,他觉得自己的婚姻挺好的,不明白为什么忽然就到了尽头。

在咨询师的引导下,他跟伴侣好好沟通了过后发现,生活中那些无心的细节,竟然一点点演变成了对方心里的一本坏账,这账一笔笔透支了婚姻的情感账户,而自己却毫不知情。

这就是情绪反噬的威力,当积攒到一定程度的时候,那些琐碎里的失望、无奈,会形成一股巨大的破坏力,在伤害别人的同时,也伤害了自己。

过度宣泄情绪的人——

知乎上有个很火的问题:女生因为气愤,把男友的博士论文+资料给删了,并且采用的是粉碎性删除,无法找回。

男生白天要上班,晚上回来加班写论文,常常熬到凌晨三四点。

一天女生给男生熬了冬虫夏草,男生喝了两口就放下,预备开始写论文。

女生不依,说是特意为他熬的,坚持要趁热喝,男生则想先写论文,随后再喝。

两人因为这事吵了起来,女生一气愤,把电脑电源拔了,男生一下子急了。女生很委屈,哭着说我熬汤很费劲,是心疼你,不然分手吧。

男生没有哄她,留下一句“随便吧”就走了。

之后就发生了删论文事件。

合理宣泄情绪,是以解决问题为目的,而不是单纯为了发泄,做出不可挽回的事情。

就像奚梦瑶的“还好吧,不是特殊地气愤,只是一般地气愤。”,既表达了自己的不满,同时给对方一个台阶下。

3、婚姻是两个人的事,

需要双方共同经营

美国心理学家迈尔斯曾在《社会心理学》中提到,夫妻之间要有“激情之爱”,更要发展“相伴之爱”。

他提出“吸引奖赏理论”:人们会把欢乐的场景和身边的人联系在一起,进而对身边的人更加依恋。

奚梦瑶在做饭,意识到自己有点忽略老公时,立刻找了一个话题,指着外面的雨,你看好美哦。

虽然是一个人在做饭,但赏雨这一举动让两人都参与进来,对方在陪伴自己的过程中又不会显得很无聊。

婚姻中最怕的是我无法参与到你的世界,而你对我的付出熟视无睹。

鸡汤熬好以后,奚梦瑶打开锅盖,何猷君很配合地拿手挡在脸前,仿佛这是一份贵重的礼物,光线万丈,对于奚梦瑶的付出给予了充分的肯定。

吃饭时,更是连连夸赞奚梦瑶手艺好,哪怕是吃泡面,都无不自豪地说我们应该去参加方便面大赛。

爱是双箭头,互相给对方夸赞与支持,在婚姻里是至关重要的。

刚到新家的时候,何猷君想要帮忙,奚梦瑶让他把行李搬到楼上去,虽然自己承包了大部分家务,但对于何猷君的举动还是赞扬道“老公辛劳了”。

在外人眼里,何猷君是顶着富二代光环的学霸,可只有他知道,为了证实自己可以,他付出了多长。

看到隔壁家的英雄之后陷入了焦急,担心自己不能成为孩子的英雄。奚梦瑶听了鼓励对方:怎么会,老公你已经很优秀了呀。

之前被网友们津津乐道,羡慕的神仙眷侣张歆艺和袁弘,也常常把肯定和鼓励的话挂在嘴边。

为了给妻子一个惊喜,袁弘模拟张歆艺老家做蘸料的配方,试着做了一个新的蘸料,无奈惊喜变惊吓,蘸料变成了黑暗料理。

张歆艺吃第一口的时候,表情有点复杂,但看到袁弘受挫的脸,立即大口吃了好多,并打趣道:“越吃越上头,别有一番风味,很棒啊!”

张歆艺说:“我老公的每一个决定或者举动,他的每一项兴趣……我都会给予最大程度、最热烈的尊重和回应。”

在亲密关系中,看得见对方的长处和付出,及时肯定和夸奖,是婚姻的黏合剂和最好的调味品。

来源:歇后语大全

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